Somatic Experiencing (SE)

Sie haben ein Trauma erlitten und leiden an einer posttraumatischen Belastungsstörung nach einem Schocktrauma, Bindungs- oder Entwicklungstrauma? Mithilfe von Somatic Experiencing (SE)®, einem ganzheitlichen, körperorientierten Ansatz, können wir mit sanften Methoden den traumatischen Stress lösen. Bei dieser Traumabewältigungsmethode muss der Inhalt des Traumas nicht inhaltlich wiedergegeben werden können. Wir können inhaltsfrei arbeiten.

Dem Menschen stehen drei natürliche Überlebensreflexe zur Verfügung: Kampf, Flucht und Erstarrung. Im Verständnis von SE™ kann jedes Ereignis oder Erleben zum Trauma führen, sobald es die Verarbeitungsmöglichkeiten des Individuums übersteigt und diese natürlichen Reflexe unterbrochen werden.

Es wird davon ausgegangen, dass der traumatische Stress im Körper gespeichert wird. Dadurch bleibt der Körper in einem „Alarmzustand“, der mit hoher innerer Anspannung einhergeht. SE nutzt die Fähigkeit des Menschen, diese blockierte Energie wieder abzugeben. Das Nervensystem lernt sich neu zu regulieren und die chronische Anspannung Stück für Stück loszulassen. So kann sich ein Gefühl von mehr Sicherheit und Wohlbefinden einstellen.

Weitere Informationen finden Sie unter www.somatic-experiencing.de.